구내염 원인 및 치료법

 

안녕하세요. 요즘은 많은 분들이 건강에 대해 관심이 많아지고 있는 추세입니다. 건강을 지키기 위해 우리는 몸에 좋은 음식들을 자주 먹게 되는데 가끔 입안이 헐어 제대로 식사를 못하는 경우가 있습니다. 이것을 구내염이라고 하는데 아마 한 번쯤은 겪어보셨을 거라 생각합니다. 입안이 헐어 음식을 제대로 못 먹는다던지, 따가운 고통을 느낀다던지 이런 여러 가지 증상들이 있는데 대부분은 가벼운 증상으로 구강에서는 가장 흔한 질병입니다. 오늘은 구내염 원인이 무엇인지 그리고 치료법은 어떻게 해야 하는지에 대해 알려드리겠습니다.

 

 

목차

 구내염

구내염

구내염이란 말 그대로 구강 안에 염증이 발생된것을 말하며 모양이나 크기가 매우 다양합니다. 구내염에도 다양한 종류가 있는데 궤양성, 수포성, 미란성으로 나뉘게 됩니다. 모든 연령층에서 발생할 수 있지만 특히 젊은 성인과 여성에게 더 많이 발생이 된다고 합니다. 2세 미만의 소아는 구내염이 발생할 수 있는 가능성이 있긴 하지만 일반적으로는 청소년기까지 나타나지 않습니다.

· 단순 구내염 - 1년에 3~4회 증상이 나타나며 주로 10~20세의 사람들에게 발생되며 1주정도 지속이 됩니다.

· 복잡한 구내염 - 자주 발생되지 않으며 더 큰 고통이 따릅니다. 최대 1개월 동안 지속이 될 수 있으며 흉터가 남을 수 있습니다.

 

 구내염 증상

구내염 치료법

구내염은 국소 통증을 유발하여 쉽게 자극이 될 수 있는데요. 간단한 경우엔 통증이 구강 궤양에 지친 느낌을 주기도 하지만 이런 증상이 유일합니다. 구내염의 증상은 아래와 같습니다.

· 가벼운 증상

1. 식사 시 구강내 통증 혹은 열이 나는 느낌이 남

2. 입냄새(구취)가 남

3. 침이 증가함

4. 미각이 감소됨

5. 육안으로 구강점막이 형성된 것을 볼 수 있음(하얀 물집 비슷한)

6. 백태로 덮인 혀

7. 입술 가장자리의 피부가 벗겨짐

· 심한 증상

1. 수포(물집)가 생긴 뒤 궤양이 생김

2. 뼈가 노출됨

3. 임파선이 붓고 합병증을 일으켜 사망에 이를 수 있음

 

 구내염 원인

구내염 원인

구내염 원인은 세균, 스트레스, 면역력 저하, 진균 감염, 영양결핍 등이 있습니다. 구내염은 구강 내에서 통증을 동반한 염증성 질환인데 우리의 구강내부는 외부로부터 세균의 침입 및 자극을 방어해주는 점막 세포로 구성되어 있습니다. 우리몸의 면역력이 떨어지게 되면 외부 자극으로 인하여 점막내에 상처가 생겼을 경우 바이러스나 곰팡이등에 감염이 되면서 구내염이 발생할 수 있습니다. 뿐만 아니라 공기가 건조할 경우 입안이 말라지면서 침의 분비가 감소되는데 이런 구강내 환경이 건조한 것도 구내염 원인이 될 수 있습니다. 과로나 무리한 신체활동 등 다양한 원인으로 발생될 수 있습니다.

 

 구내염 치료법

 

· 헤르페스성 구내염

면역력 저하 및 스트레스, 외상이 원인인 일반적인 구내염의 경우엔 스테로이드제 연고 등을 바르는 것으로도 어느 정도 치료가 가능합니다.

· 바이러스로 인한 구내염

항바이러스제 연고와 약을 사용해야 합니다. 진균성 감염에 의한 구내염일 경우 항진균 시럽 등을 이용하여 치료를 해야 하니 치과에서 진단을 받은 후 적절하게 치료를 하시길 바랍니다. 

보통은 자연적으로 치료가 되는 경우가 많기 때문에 약을 사용하여 경과를 지켜본 후 2주 이상이 경과돼도 호전될 기미가 보이지 않는다면 병원에 가시는 게 좋습니다.

 

 구내염에 좋은 음식

구내염에 좋은 음식

1. 우유

우유는 구내염 증상을 완화시키거나 방지하는데 매우 효과가 있다고 알려져 있습니다. 다양한 비타민이 함유되어 있고 입안의 점막 저항력을 강화 시큰데 도움을 줍니다.

2. 토마토

토마토가 가지고 있는 비타민B2 가 혈액을 맑게 해 주며 혈관을 튼튼하게 해 주어 구내염 증상에 좋은 영향을 미칩니다. 가벼운 구내염 증상이 있을 경우 토마토를 갈아서 드시면 좋습니다.

3. 연근

연근은 탄닌 성분이 매우 풍부하여 염증을 가라앉혀주고, 조직 긴장을 도와주는 수렴작용 및 소염작용, 지혈작용 등 다양한 효능이 있기 때문에 구내염 증상관리에 도움을 줄 수 있습니다.

4. 홍삼

홍삼은 기력 회복에 좋으며 수분 부족으로 생긴 구내염을 예방하는데 좋으며 면역력을 키우는데 도움을 줍니다. 홍삼은 옛날 동의보감에서부터 면역력을 키워주는 약재로 많이 쓰여왔으며 다양한 효능을 발휘하여 몸의 건강을 지켜줍니다.

 

 

구내염 원인, 치료법에 대해 설명드렸습니다. 평소에 신경 쓰지 않았던 구내염이 생기면 이런 작은 몸의 변화로 몸 전체가 고생하는 것을 느낄 수 있습니다. 그만큼 우리 몸은 작은 것 하나에 예민하며 전체로 이어지기 때문에 평소 건강관리를 하여 건강한 생활 하셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

 

 

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